(1)
Idag är det exakt ett år sedan jag rökte min sista cigarett! Efter att ha rökt sedan 1983 (till en början med pipa), men även med att ha försökt 3-4 gånger att sluta röka, så lyckades jag 20 februari 2018.
Det har gått riktigt bra, inga abstinensproblem – och jag kan stå jämte en rökare helt utan att känna något sug. Inte tycker jag röklukt är obehagligt heller, utan det känns mer som om jag aldrig varit rökare.
Härligt!
Rökhostan försvann helt redan andra dagen, smak och lukt är bättre – och enligt senaste spirometrin är min lungkapacitet tillbaka till det normala för min ålder. Helt otroligt!
Dessutom säger de som känner mig och träffar mig ofta att jag inte längre är grå i ansiktet, utan att jag överlag ser piggare ut. Alltid något!
(Bild 1 – Näckros i morgondimma, 1983)
Terje Hellesø 
Stort grattis och för mig en otrolig bedrift. Fantastiskt att det gått så bra!
Tack så mycket, fast det har gått hur bra och smidigt som helst. Tror jag hade rätt inställning denna gång. 😀
Bra jobbat! Inställningen betyder allt,vet jag av egen erfarenhet när jag slutade för ett tjugotal år sedan.
Tack Jan-Olov! 🙂
Keep up the good work!
Tack Erik! 🙂
Strongt Terje!
Tack Gustav! 😊